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一锅蒸鸡腿宝宝辅食

来源:www.qutaobook.com 时间:2024-06-10 16:34:16 作者:亲亲宝宝网 浏览: [手机版]

宝宝的成长,辅食的添加也成为了个家长必须面对的问题qutaobook.com。为了让宝宝摄入更多的营,家长们总是想尽办法来制作各种美味可口的辅食。今天,我要介绍的是一非常简单易做、营丰富的宝宝辅食——一锅蒸鸡腿

材料:

  1. 鸡腿2个

  2. 萝卜1根

  3. 土豆1个

  4. 白菜叶适量

一锅蒸鸡腿宝宝辅食(1)

5. 适量

  6. 食用油适量

  步骤:

1. 准备好有的材料rHJ。鸡腿去骨,切成小块,萝卜和土豆切成小块,白菜叶洗净备用。

2. 将鸡块放入碗,加入适量的和食用油,搅拌均匀腌制10分钟。

  3. 将萝卜和土豆块放入碗,加入适量的和食用油,搅拌均匀亲.亲.宝.宝.网

  4. 在蒸锅放入一层白菜叶,再将腌制好的鸡块放在上面,最后放入萝卜和土豆块。

  5. 上锅,开大火蒸15分钟。

  6. 最后再放入一些白菜叶,上锅,再蒸5分钟即可qutaobook.com

  7. 将蒸好的鸡腿和蔬菜块取出,放入碗,倒入适量的汤汁,用勺子将鸡肉和蔬菜压成泥状即可。

一锅蒸鸡腿宝宝辅食不仅简单易做,而且富含蛋白质、生素和矿物质,是宝宝健康成长必需的营。家长们可以根据宝宝的口味和喜好适量调整的用量来自www.qutaobook.com。希望这宝宝辅食能够为广大家长带来一些帮助。

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