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母乳喂养的宝宝需要补钙吗?

来源:www.qutaobook.com 时间:2024-07-11 21:10:41 作者:亲亲宝宝网 浏览: [手机版]

母乳喂养的宝宝需要补钙吗?

  母乳是宝宝最好的食品之一,它含了宝宝所需要的所有营养素,如蛋白质、脂肪、碳水化合物、生素和矿物质等来源www.qutaobook.com。然而,有些人认为母乳中的钙含量不足,宝宝需要额外补钙。那么,母乳喂养的宝宝需要补钙吗?本文将为您解答。

1. 母乳中的钙含量

  母乳中的钙含量低,但是它的收率很高ibD。宝宝收母乳中的钙收奶粉中的钙更容易。此外,母乳中含有丰富的生素D和其他营养素,有助于促进钙的收和利用。

  2. 宝宝需要的钙量

  根据世界卫生组织的建议,0-6月的宝宝每天需要大约210毫克的钙,6-12月的宝宝每天需要大约270毫克的钙来自www.qutaobook.com。母乳中的钙含量已经足够满足宝宝的需求,因此在正情况下,不需要额外补钙。

  3. 补钙的情况

母乳喂养的宝宝需要补钙吗?(1)

  如果宝宝出现了佝偻病等骨骼问题,或宝宝的母亲患有骨质疏松等疾病,需要在医生的建议下适当补钙。此外,如果宝宝不是完全母乳喂养,而是部分母乳喂养或使用配方奶粉,需要根据宝宝的实际情况适当补钙来自www.qutaobook.com

  4. 补钙的方法

  如果宝宝需要额外补钙,可以通过以下方法实现:

  (1)增加母乳喂养次数:母乳中的钙含量虽然不高,但是它的收率很高。增加母乳喂养次数可以增加宝宝收钙的会。

(2)增加含钙食物的摄入量:如果宝宝已经开始添加辅食,可以给宝宝吃一些含钙食物,如鲜奶、豆腐、鱼类等欢迎www.qutaobook.com

  (3)口服钙剂:如果宝宝需要额外补钙,可以在医生的建议下口服钙剂。

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